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DEJAR DE LUCHAR ES EMPEZAR A MORIR

septiembre 6, 2021
聽DEJAR DE LUCHAR ES EMPEZAR A MORIR聽
Aunque la edad nos quiera pasar implacable su factura, podemos usar algunas estrategias que nos proporcionen dignidad hasta el momento de la despedida.
聽聽聽聽Ahorre un poco para ser siempre financieramente independiente. No necesita mucho, no comprometa el placer que el dinero pueda darle en raz贸n de un tiempo mayor de envejecimiento, que puede o no acontecer, si usted se muere antes. Por otro lado una persona mayor no consume mucho, aparte de los medicamentos y el plan de salud, probablemente usted ya tiene todo, y m谩s cosas s贸lo le dar谩n trabajo.
聽聽聽聽Deje de preocuparse con la situaci贸n financiera de hijos y nietos; no se sienta culpable de gastar su dinero en usted mismo. Probablemente, usted ya les ofreci贸 lo que fue posible en la infancia y juventud como una buena educaci贸n.聽 Ahora por tanto, la responsabilidad es de ellos.
聽聽聽聽Sea un poco ego铆sta, mas no usurero. Tenga una vida saludable, sin grandes esfuerzos f铆sicos. Haga gimnasia moderada y alim茅ntese bien.
聽聽聽聽Tenga su propia independencia, hasta cuando haya peligro.

聽聽聽聽Nada de angustiarse por poca cosa. En la vida todo pasa, sean los buenos momentos que deben ser recordados, sean los malos que deben ser r谩pidamente olvidados.

聽聽聽聽Independiente de la edad, mantenga vivo el amor siempre con su 鈥渧ieja鈥 pareja. El amor verdadero rejuvenece. Cuidado con las 鈥渃hicas gasolineras鈥 que est谩n por ah铆, ya que un madurito (a煤n de clase media), es siempre una garant铆a de buen futuro para las vividoras.

聽聽聽聽Est茅 en todo momento limpio, tome un ba帽o diario; sea vanidoso, frecuente al peluquero, arr茅glese las u帽as, vaya al dermat贸logo, al dentista, y use perfumes y cremas con moderaci贸n. Ya que ahora usted no es guap铆simo, est茅 por lo menos bien cuidado.

聽聽聽聽Nada de ser muy moderno, intente ser cl谩sico. Es triste ver gente mayor con peinados y atuendos hechos para jovencitos.

聽聽聽聽Lea libros y peri贸dicos, oiga radio, vea buenos programas en televisi贸n, aprenda a usar la聽internet, env铆e y responda correos electr贸nicos, llame a los amigos. Mant茅ngase siempre actualizado.

聽聽聽聽Respete la opini贸n de los j贸venes a pesar que a veces pueden estar equivocados.

聽聽聽聽Jam谩s use la expresi贸n 鈥渆n mis tiempos鈥, pues su tiempo es hoy.

聽聽聽聽Sea due帽o de su casa por m谩s simple que pueda ser, pues all铆 es usted quien manda. No caiga en la tentaci贸n de vivir con los hijos o nietos aunque de vez en cuando vaya unos d铆as como invitado. Consiga m谩s bien una ama de llaves que le acompa帽e y colabore con las tareas del hogar y s贸lo tome esta decisi贸n cuando no de m谩s o el fin est茅 bien pr贸ximo.

聽聽聽聽Si ha quedado solo, no descarte un buen hogar geri谩trico. Puede ser muy divertido convivir con gente de su generaci贸n y lo m谩s importante, no dar谩 trabajo a nadie.

聽聽聽聽Haga actividades聽como caminar, cocinar, leer, danzar, criar un gato, un cachorro, cuidar de plantas, jugar cartas, golf,聽pintar, ser voluntario o coleccionar algo. Haga lo que le gusta y lo que sus recursos le permitan.

聽聽聽聽Acepte todas las invitaciones de bautizo, grado, cumplea帽os, casamiento, conferencias. Visite museos, vaya al campo鈥. lo importante es salir de casa por un rato. Pero no se disguste si no lo invitan porque a veces no se puede. Seguramente cuando usted era joven tampoco invitaba a sus padres a todo.

聽聽聽聽Hable poco y oiga m谩s pues su vida y su pasado s贸lo le interesan a usted mismo. Si alguien le pregunta sobre esos asuntos, sea breve y procure hablar de cosas buenas y agradables. Jam谩s se lamente de algo. Hable en tono bajo y con cortes铆a. No critique nada, acepte las situaciones tal como son. Todo es pasajero. Recuerde que pronto volver谩 a su casa y a su rutina.

聽聽聽聽Los dolores y las molestias estar谩n siempre presentes, no las vuelva m谩s problem谩ticas de lo que son hablando sobre ellas. Trate de minimizarlas. Al final, ellas lo afectan solamente a usted y son problemas suyos y de sus m茅dicos.

聽聽聽聽R铆a de todo, usted es un suertudo, usted ha tenido una vida, una larga vida, y la muerte ser谩 solamente una nueva etapa incierta, as铆 como fue incierta toda su vida.

聽聽聽聽Si alguien le dice que ahora usted no hace nada de importancia, no se preocupe. Lo m谩s importante ya fue hecho: usted y su historia, buena o mala, ya sucedi贸!

Recuerde lo que dice Mario Benedetti:

鈥淣o te rindas, por favor no cedas aunque el fr铆o queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se ponga y se calle el viento. A煤n hay fuego en tu alma, a煤n hay vida en tus sue帽os, porque cada d铆a es un comienzo nuevo, porque 茅sta es la hora y el mejor momento鈥.

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