La felicidad

Las redes sociales

septiembre 4, 2021

Las redes sociales
De Psic贸loga Irene Rocha:

Te explico:
Mira, muchas personas sufren por el FACEBOOK. Lo peor es que le damos un grado de realidad y eso ES PELIGROSO.

Que si te elimino, que si te bloqueo, 芦quesque禄 le mando la indirecta para que se entere, que ahora subo la foto para que sufra, que le ponga 芦tiene una relaci贸n禄 o terminamos la relaci贸n, que me ponga de perfil a un lado tuyo si no te va a ir mal, comentarios de: 芦Limpiando mi Facebook禄鈥 No lo digas, 隆hazlo! 鈥

Si supieran cu谩ntos conflictos causa esta fregadera鈥 Si, usted est谩 leyendo bien, dije FREGADERA.
Yo recuerdo hace varios a帽os esta FREGADERA no exist铆a, con ello no significa que se era m谩s feliz en las relaciones y todo mundo estaba en concordia. Sin embargo, 驴en qu茅 jijos momentos le dimos tanto poder? El Facebook, ayuda a comunicarse con la gente, pero POR FAVOR, esto no es la vida real, s贸lo es un medio!!!! Ahora estamos como hace 20 a帽os atr谩s que se sufr铆a por las novelas, que esper谩bamos que fuera el siguiente d铆a para conocer el desenlace.
Veo muchos productos que causan adicci贸n con la leyenda 芦EL ABUSO PERJUDICA LA SALUD禄鈥 Y en esta chiva tambi茅n aplica.
Deja de torturar tu cabeza buscando qui茅n le da like a quien, qui茅n comenta a quien, qui茅n elimina a quien, deja de BUSCAR, busca a fuera, en la VIDA REAL, sin dudarlo el facebook es bueno como 芦terapia anti estr茅s禄 pero esto no es TU VIDA.
Voltea a tu alrededor y dime, 驴qu茅 est谩s dejando de hacer?, 驴a qui茅n est谩s dejando de mirar?, 驴a qui茅n dejaste de visitar?, 驴cu谩ndo fu茅 la 煤ltima vez que jugaste y te entreten铆as con platicar con la gente CARA A CARA?.
Veo familias enteras con el cuello hundido en un tel茅fono o en una computadora, padres amenazado a sus hijos con dejarlos sin la 芦tablet, celular, laptop, etc禄. Amigas peleadas por comentarios o fotograf铆as, sufriendo por bloqueos a mi parecer muy INFANTILES.
Bueno vamos d谩ndole realidad a esto: El Facebook es una herramienta, pero no tu vida. No sufras por nada de lo que puedas ver, concilia las cosas CARA A CARA (creo que la comunicaci贸n persona a persona evitar谩 malos entendidos).
Deja de pelear con tu pareja porque tenga face鈥 Y si tiene 驴qu茅?, el no tener o tener no garantiza la felicidad, si tu dudas de tu pareja te aseguro que no es el Facebook, ERES T脷 que no conf铆as en tu pareja y si te 芦enga帽a禄 NO ES TU PROBLEMA, es SU DECISI脫N. Tambi茅n es importante notar que si tu hijo es adicto, si dije ADICTO al Internet es momento de actuar,驴c贸mo sabr谩s que es adicto? Qu铆tale el acceso a internet y observa su ansiedad, mide su tolerancia, se enoja cuando se le castiga con quitarle el equipo electr贸nico, come en casa con el aparato a a煤n lado, tambi茅n prefiere estar en casa o en el cuarto que convivir.

Con lo anterior te invito a reconocer y a mejorar tus relaciones y mi consejo es: Si en tu discusi贸n o pelea aparece la palabra Facebook, whatsapp o Twitter鈥 Creo que es muy f谩cil saber qui茅n es el que tiene que salir primero de tu vida, sin duda, te est谩 superando禄.

Irene Rocha
Psic贸loga
Psicoterapeuta Sistemico Familiar.

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