HO麓OPONOPONO

Las 7 frases del Ho鈥檕ponopono

enero 28, 2021

Las 7 frases del Ho鈥檕ponopono que ayudan a solucionar problemas.

Basadas en una antigua t茅cnica hawaiana, apuntan a borrar pensamientos t贸xicos y a reprogramar las emociones.
El Ho鈥檕ponopono es una t茅cnica de sanaci贸n f铆sica, mental, emocional y espiritual.

?驴C贸mo aplicarlo? Se basa en la repetici贸n de ciertas frases, como si fuera un mantra. Puede hacerse en cualquier momento del d铆a y sin l铆mite.

Ac谩, alguna de ellas.

1锔忊儯 鈥淟o siento, perd贸name, gracias, te amo鈥. Son las frases gatillos m谩s conocidas de 茅sta t茅cnica. Sirven para mejorar conflictos con otro. Apuntan a borrar la memoria que nos llev贸 a esta situaci贸n.

2锔忊儯 鈥淒ivinidad, limpia en m铆 todo lo que est谩 contribuyendo a que aparezca este problema鈥. Es una frase recomendada en casos de enfermedades, dificultades econ贸micas, laborales, peleas, entre otras situaciones.

3锔忊儯 鈥淟os amo queridos recuerdos. Agradezco la oportunidad de soltarlos a ustedes y a m铆鈥. Cuando nos sentimos agobiados por la repetici贸n de recuerdos tristes.

4锔忊儯 鈥淭e amo, y si despert茅 en t铆 sentimientos hostiles lo siento y te pido perd贸n. Gracias! Puede aplicarse para mejorar v铆nculos.

5锔忊儯 鈥淟lovizna, llovizna, llovizna鈥. Para trabajar situaciones relacionadas con la carencia de dinero y borrar miedos o recuerdos que tienen que ver con dificultades econ贸micas. La lluvia siempre est谩 relacionada con la abundancia.

6锔忊儯 鈥淒ios te bendiga, te amo鈥. Dici茅ndolo una y otra vez durante un conflicto o despu茅s de este, limpia las causas del problema y ayuda a restablecer la relaci贸n.

7锔忊儯 鈥淗谩gase tu voluntad鈥. Permite que todo lo que sea perfecto y correcto para todos los involucrados se manifieste. Requiere de valor para dejar ir y confiar en una fuerza superior.

Estas frases no son afirmaciones.
Representan un pedido de limpieza, borrado o cancelaci贸n de memorias.

Del libro 鈥淗o鈥檕ponopono, La paz comienza contigo鈥, de Ra煤l P茅rez.

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