LA VIDA Dice Berth Hellinger: La vida te desilusiona para que dejes de vivir de ilusiones y veas la realidad. La vida te destruye todo lo superfluo, hasta que queda solo lo importante. La vida no te deja en paz, para que dejes de pelearte,…
APRENDER A SOLTAR Dejé de usar sostén, ropa ceñida, cambié de silla, compré fajas ortopédicas, hice yoga, pilates, fui con quiroprácticos y médicos de todo tipo, pero era un dolor más allá de lo tolerable, un peso, una carga, una molestia que no me…
LA VIDA ES DEMASIADO CORTA La última vez que le regalé unos zapatos a mi madre fueron unas sandalias negras. Se las estrenó al otro día. Cuando la vi, hasta me sorprendí, yo se las había comprado para un día especial y le pregunté…
CARTA DEL UNIVERSO A UN HUMANO Estimado humano: Si justo ahora estás leyendo esta carta, quiero darte la noticia que eres un gran afortunado, pues tardé millones y millones de años entre estrellas, galaxias y planetas para poder otorgarte esta oportunidad de leer, de…
La vida es una escuela y el gran maestro La vida es una escuela a donde venimos a aprender y experimentar individualmente la existencia y no mediantes libros ni dogmas creados por el hombre, sino mediante un aprendizaje vivencial en el instante presente que…
ME DECLARO VIVO Saboreo cada acto. Antes cuidaba que los demás no hablaran mal de mí, entonces me portaba como los demás querían y mi conciencia me censuraba. Menos mal que a pesar de mi esforzada buena educación siempre había alguien…
HOY ACEPTO Hoy acepto lo que viene, hoy dejo de luchar contra la vida si hay algo que deba cambiar y tengo la posibilidad de hacerlo, lo haré pero sin forzar, desde la paz y la calma. Y todo lo demás, todo lo que no puedo cambiar…
CUANDO DEJÉ DE DECIR «DATE PRISA» Cuando estás llevando una vida llena de distracciones, cada minuto cuenta. Sientes como si tuvieras que estar tachando cosas de una lista, mirar una pantalla, o salir corriendo hacia el siguiente destino. Y sin importar cómo intentes dividir…
Para no vivir en vano Si consigo evitar que un corazón se rompa, no habré vivido en vano. Si consigo aliviar el dolor de una vida, calmar una pena, o tan sólo que vuelva el zorzal desvalido a su nido, no habré vivido…
El vaso de agua Un psicólogo en una sesión grupal levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la típica pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío? Sin embargo, preguntó: —¿Cuánto pesa este vaso? Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos. El psicólogo…
