TIPOS DE HERIDAS EMOCIONALES.
TU HERIDA ES EL ABANDONO SI:
La soledad te aterra y aguantas relaciones por no estar sola.
Te cuesta poner límites y decir lo que necesitas.
Sueles hacerte dependiente de las personas.
Descalificas o sobredimensionas las circunstancias.
Sientes que las personas no te quieren y no te valoran.
TU HERIDA ES EL RECHAZO SI:
De niño tenías problemas respiratorios o en la piel.
Fuiste o eres solitario, callado y sientes que no eres parte de su familia.
Sientes rechazo a ti mismo dudando de tu capacidad o sintiendo miedo a ser rechazado.
Tienes un enojo muy fuerte con el progenitor de tu mismo sexo.
La parte intelectual, la música y las actividades en solitario te llaman.
TU HERIDA ES LA HUMILLACIÓN SI:
Eres complaciente e incondicional con los otros.
Tu infancia, tu cuerpo o tu sexualidad te avergüenzan.
Te cuesta trabajo ver y llenar tus propias necesidades.
Tienes sobrepeso.
Sueles ser la ambulancia, paño de lágrimas y rescatadora de otros.
TU HERIDA ES LA INJUSTICIA SI:
Sueles ser perfeccionista, estricto, rígido y cuadrado como tu mamá o papá.
No sabes pedir ayuda.
Te cuesta ser espontáneo y hacer cosas divertidas.
El orden, la estructura, la disciplina es lo tuyo.
Eres muy sensible pero no permites salir a tus emociones.
TU HERIDA ES LA TRAICIÓN SI:
No sabes o te cuesta confiar, aunque la confianza esté probada.
Siempre tienes altas expectativas de todo y de todos.
Eres un organizador de vidas, vas de prisa y haces varias cosas a la vez.
Aseguras que siempre tienes la razón.
Eres mental, intuitiva y odias la mentira.
CONSECUENCIAS DE VIVIR HERIDOS:
– No vivir intimidad.
– Sentirnos vacíos constantemente.
– Generar historias repetitivas.
– Negar y no llenar mis verdaderas necesidades.
– Sobrevivir sin vivir la vida. ES EL ABANDONO SI:
La soledad te aterra y aguantas relaciones por no estar sola.
Te cuesta poner límites y decir lo que necesitas.
Sueles hacerte dependiente de las personas.
Descalificas o sobredimensionas las circunstancias.
Sientes que las personas no te quieren y no te valoran.
TU HERIDA ES EL RECHAZO SI:
De niño tenías problemas respiratorios o en la piel.
Fuiste o eres solitario, callado y sientes que no eres parte de su familia.
Sientes rechazo a ti mismo dudando de tu capacidad o sintiendo miedo a ser rechazado.
Tienes un enojo muy fuerte con el progenitor de tu mismo sexo.
La parte intelectual, la música y las actividades en solitario te llaman.
TU HERIDA ES LA HUMILLACIÓN SI:
Eres complaciente e incondicional con los otros.
Tu infancia, tu cuerpo o tu sexualidad te avergüenzan.
Te cuesta trabajo ver y llenar tus propias necesidades.
Tienes sobrepeso.
Sueles ser la ambulancia, paño de lágrimas y rescatadora de otros.
TU HERIDA ES LA INJUSTICIA SI:
Sueles ser perfeccionista, estricto, rígido y cuadrado como tu mamá o papá.
No sabes pedir ayuda.
Te cuesta ser espontáneo y hacer cosas divertidas.
El orden, la estructura, la disciplina es lo tuyo.
Eres muy sensible pero no permites salir a tus emociones.
TU HERIDA ES LA TRAICIÓN SI:
No sabes o te cuesta confiar, aunque la confianza esté probada.
Siempre tienes altas expectativas de todo y de todos.
Eres un organizador de vidas, vas de prisa y haces varias cosas a la vez.
Aseguras que siempre tienes la razón.
Eres mental, intuitiva y odias la mentira.
CONSECUENCIAS DE VIVIR HERIDOS:
– No vivir intimidad.
– Sentirnos vacíos constantemente.
– Generar historias repetitivas.
– Negar y no llenar mis verdaderas necesidades.
– Sobrevivir sin vivir la vida.
