Aprendizaje de vida

NO ERES TU SOY YO

febrero 25, 2015

No eres Tú, soy Yo…
¿Quién te hace sufrir? ¿Quién te rompe el corazón? ¿Quién te lastima? ¿Quién te roba la felicidad o te quita la tranquilidad? ¿Quién controla tu vida?…
¿Tus padres? ¿Tu pareja? ¿Un antiguo amor? ¿Tu suegra? ¿Tu jefe?…

Podrías armar toda una lista de sospechosos o culpables. Probablemente sea lo más fácil. De hecho sólo es cuestión de pensar un poco e ir nombrando a todas aquellas personas que no te han dado lo que te mereces, te han tratado mal o simplemente se han ido de tu vida, dejándote un profundo dolor que hasta el día de hoy no entiendes.

Pero ¿sabes? No necesitas buscar nombres. La respuesta es más sencilla de lo que parece, y es que nadie te hace sufrir, te rompe el corazón, te daña o te quita la paz. Nadie tiene la capacidad al menos que tú le permitas, le abras la puerta y le entregues el control de tu vida.

Llegar a pensar con ese nivel de conciencia puede ser un gran reto, pero no es tan complicado como parece. Se vuelve mucho más sencillo cuando comprendemos que lo que está en juego es nuestra propia felicidad. Y definitivamente el peor lugar para colocarla es en la mente del otro, en sus pensamientos, comentarios o decisiones.

Cada día estoy más convencido de que el hombre sufre no por lo que le pasa, sino por lo que interpreta. Muchas veces sufrimos por tratar de darle respuesta a preguntas que taladran nuestra mente como: ¿Por qué no me llamó? ¿No piensa buscarme? ¿Por qué no me dijo lo que yo quería escuchar? ¿Por qué hizo lo que más me molesta? ¿Por qué se me quedó viendo feo? y muchas otras que por razones de espacio voy a omitir.

No se sufre por la acción de la otra persona, sino por lo que sentimos, pensamos e interpretamos de lo que hizo, por consecuencia directa de haberle dado el control a alguien ajeno a nosotros.

Si lo quisieras ver de forma más gráfica, es como si nos estuviéramos haciendo vudú voluntariamente, clavándonos las agujas cada vez que un tercero hace o deja de hacer algo que nos incomoda. Lo más curioso e injusto del asunto es que la gran mayoría de las personas que nos “lastimaron”, siguen sus vidas como si nada hubiera pasado; algunas inclusive ni se llegan a enterar de todo el teatro que estás viviendo en tu mente.

Un claro ejemplo de la enorme dependencia que podemos llegar a tener con otra persona es cuando hace algunos años alguien me dijo:

“Necesito que Enrique me diga que me quiere aunque yo sepa que es mentira. Sólo quiero escucharlo de su boca y que me visite de vez en cuando aunque yo sé que tiene otra familia; te lo prometo que ya con eso puedo ser feliz y me conformo, pero si no lo hace… siento que me muero”.

¡Wow! Yo me quedé de a cuatro ¿Realmente ésa será la auténtica felicidad? ¿No será un martirio constante que alguien se la pase decidiendo nuestro estado de ánimo y bienestar? Querer obligar a otra persona a sentir lo que no siente… ¿no será un calvario voluntario para nosotros?

No podemos pasarnos la vida cediendo el poder a alguien más, porque terminamos dependiendo de elecciones de otros, convertidos en marionetas de sus pensamientos y acciones.

Las frases que normalmente se dicen los enamorados como: “Mi amor, me haces tan feliz”, “Sin ti me muero”, “No puedo pasar la vida sin ti”, son completamente irreales y falsas. No porque esté en contra del amor, al contrario, me considero una persona bastante apasionada y romántica, sino porque realmente ninguna otra persona (hasta donde yo tengo entendido) tiene la capacidad de entrar en tu mente, modificar tus procesos bioquímicos y hacerte feliz o hacer que tu corazón deje de latir.

Definitivamente nadie puede decidir por nosotros. Nadie puede obligarnos a sentir o a hacer algo que no queremos, tenemos que vivir en libertad. No podemos estar donde no nos necesiten ni donde no quieran nuestra compañía. No podemos entregar el control de nuestra existencia, para que otros escriban nuestra historia. Tal vez tampoco podamos controlar lo que pasa, pero sí decidir cómo reaccionar e interpretar aquello que nos sucede.

La siguiente vez que pienses que alguien te lastima, te hace sufrir o controla tu vida, recuerda: No es él, no es ella… ERES TÚ quien lo permite y está en tus manos volver a recuperar el control.

“Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: La última de las libertades humanas-la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino- para decidir su propio camino”.

Este es un ensayo de Viktor Frankl,
neurólogo, psiquiatra, sobreviviente del holocausto y el
fundador de la disciplina; que conocemos hoy como Logoterapia.

 

 

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5 Comments

  • Reply facebook marzo 15, 2015 at 12:04 pm

    un hombre era feliz a una mujer siempre y cuando la mujer lo trate bien … una mujer dejara a un hombre todas las veces que quiera siempre y cuando el hombre se porte mal con ella

  • Reply Anónimo agosto 12, 2015 at 9:52 pm

    Siempre será en el como en el cuando y en hasta cuando yo quiera y lo decida. Todo se aprende con las experiencias los miedos los temores los terrores las alegrías el sentimiento de felicidad.
    El estar bien depende únicamente de uno mismo.
    Hombres y mujeres sin género alguno.
    Lamentablemente se llega a esta comprensión pasando por las malas experiencias.

    • Reply Anónimo septiembre 17, 2015 at 11:08 pm

      No, no lo creo as I
      Hablas pot tu experiencia.mi hijo due dejado a sus dos anios de casado.sufrio lloro y she preguntaba cada dia??? Pprque mami porque,solo su Fortaleza lo saco adelante,lloraba y tenia dolor de pecho.horrible verlo cada dia sufrir.y rs buen mozo .26 anios y fue dejado.dura realidad tango le pass a LA mujer Como all hombre.

  • Reply oliang septiembre 18, 2015 at 7:44 pm

    Realmente, tienes mucha rason en cuanto nadie debe controlarte, y que muchas ocasiones ofrecemos o decimos cosas que solamente existen en la imagination, Como “Te bajare las Estrellas” o “dame un poco de corazon”. Como puedes ver ninguna de las dos frases harían feliz a alguien, porque si te bajan solo una estrella donde la colocarías, o si decides dar un poco de tu corazon podrías sobrevivir a ello?
    Irremediablemente las acciones de otros nos pueden causar dolor y no porque ellos tengan el control sino que nosotros amamos a esos otros, si no tuvieramos amor por ellos sus acciones no afectarian nuestro sentir.
    SI para reponernos de ese sufrimiento necesitamos fortaleza y caracter que solamente puede provenir de nosotros mismos. Y Dios nos da esa fuerza asi como nos pone esas pruebas.

    • Reply El Tren de La Vida septiembre 19, 2015 at 6:19 pm

      Gracias por tu comentario y tu visita el amor debe comenzar por uno mismo

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    error: El Tren de la Vida